Казалось бы, ничего. Но это не совсем так. И не в смысле того, что чем больше денег на вашем счету, тем веселее вам живется. Нет. Просто таким же образом, как на вашем счету в банке отражаются операции дебета и кредита, так и в вашей каждодевной жизни есть моменты, которые идут вам в «плюс», но существуют и такие, которые идут в «минус». Ваше поведение и та деятельность, которые приносят вам радость, от которых вы испытываете чувство гордости или удовлетворения, идут со знаком «плюс», и вам хочется повторять их снова и снова. В таких случаях мы говорим о позитивной самомотивации. Но у всех у нас есть и негативный баланс поведения. Негативное поведение - это когда вы делаете что-то, что вам, может быть, не очень нравится, но Зато это дает вам возможность «избежать» еще худшего, чего вы по-настящему боитесь. Вы отказываетесь от выступления перед аудиторией со своим докладом, за который вас оценили бы коллеги. Отказываетесь, чтобы не испытывать волнения и «страха сцены», которые вы помните еще со времен школьных спектаклей. Или вы ссылаетесь на занятость и отказываетесь принять участие в вечеринке после работы из боязни общения с малознакомыми людьми и неуверенностью в себе. Таким образом вы ограждаете себя от риска попасть в неловкое положение, испытать дискомфорт. Правильно ли вы поступаете? В долгосрочной перспективе однозначно - нет. К сожалению, эффект облегчения будет лишь кратковременным, а в следующий раз вам будет еще труднее выйти из своей зоны комфорта. Если такого «минус-поведения» в вашей жизни накапливается слишком много, это тормозит ваше развитие, не дает вам развиваться и двигаться вперед по жизни. Ваш баланс счета не пополняется, и закредитованность усиливается.
А как у вас обстоят дела с балансом?
Comentarios